10 советов, как научиться любить себя и повысить свою самооценку

Что по вашему значит "Любить себя"? Многие назовут это эгоизмом, и все-таки.. не возможно полноценно полюбить другого человека не полюбив себя!

1. На мой взгляд,любовь к себе и хорошая самооценка начинается с принятия всех своих плюсов и минусов,ну конечно же и "тараканов", которые потом станут вашими изюминками и вашей уникальностью..

2. Когда вы уже не ругаете свое тело,перейдем к разуму- "Наши ошибки наши учителя". А именно, предлагаю отказаться от излишней требовательности к себе,

и не боятся ошибок, только так вы научитесь получать новый опыт, а вместе с ним осваивать новые высоты своей личности.

3."Благодарность": ни для кого не секрет,что благодарность повышает вибрации вашей души и для окружения вы уже звучите просто притягательно!

4.Полноценный отдых это не только ваш ресурс,а и признание,что вы у себя на первом месте,признаете право своего тела и души на восстановление и перезарядку,а часто это еще и место вдохновения!

5.Смените окружение: есть у коучей такая формула сложить доход 5 своих друзей,с кем вы чаще всего общаетесь, и поделить на их количество(5)- вы получите свой средний доход,ведь наше окружение напрямую влияет на нас.

Поэтому общайтесь с лучшими и растите!

6. Дневник успеха: если в каждом дне вы найдете время оценить и записать свои успехи у вас в конце недели будет повод чем гордится в себе!

7. У вас бывало такое,что общаешься с человеком и после этого будто крылья выросли-так часто бывает приобщении с "ресурсными людьми" или менторами у которых вы бы с радостью переняли бы часть их опыта.Не стесняйтесь знакомится и общаться с такими людьми,чаще всего они очень веселые и открытые люди.

8.Прежде чем согласится на просьбу друга спроси "Почему он не может это сделать сам?" Потом задай вопрос себе "А хочу ли я это делать?" Искренне признайся себе не предаешь ли ты себя или свои важные дела помогая другу?! (тут важно отсеивать людей, которые решают свои вопросы руками других людей).

9.Ежедневные радости: все мы знаем сколько всяких "Надо" в нашем дне, найди в нем еще и "Хочу!"-то,что тебя наполняет,радует,дает энергию!

10."Путешествие как путь к себе" -это когда гостиница тебе по душе,место куда ты едешь завораживает и будит твою фантазию красотой или уникальностью, главное ДЫШИ! поной грудью,БУДЬ в моменте и ЛЮБИ себя и этот МИР!

#принятиесебя #образжизни